Статьи
История скалолазания

История скалолазания берет свое начало среди высочайших горных массивов. Сегодня скалолазы всех возрастов из более 80 стран мира преодолевают себя и законы гравитации на красивейших скалах по всему свету. С давних времен человек по своей природе стремится к приключениям, власти и своему превосходству. Не нанося ущерба природе, девушки и юноши, мужчины и женщины лезут всё быстрее, выше и сильнее.

 
История Чемпионатов СССР и Ленинграда

Ленинградцы провели свои первые соревнования на первенство города в Парголово в 1948 году. Со следующего года соревнования по спортивному скалолазанию начинают проводиться и в заповеднике "Столбы" близ Красноярска.

 
Как справиться с волнением на соревнованиях

Ниже Вам предлагается несколько приемов, с помощью которых можно справиться с волнением перед стартом.Опытные скалолазы наверняка узнают среди них и те, которыми пользуются сами. Вот только пришли они к ним долгим путем проб и ошибок. Попробуйте использовать эти приемы на своих стартах. Люди индивидуальны и, скорее всего, не все приемы вам подойдут. Но каждый спортсмен найдет здесь пару-тройку приемов, которые ему помогут.

 

 

Что такое координация?
Координацией называется способность сочетать физические и психологические процессы в едином целенаправленном движении. Это качество необходимо для успешного проведения большинства физических действий, особенно ритмичных движений и тех, которые осуществляются по схеме глаз-рука или глаз-нога. Координация играет главную роль в развитии ловкости.

 


Партнеры федерации